Анорексия: болезнь на пути к идеалу

Что такое анорексия, стадии анорексии и сколько их существует? Какие симптомы свидетельствуют о том, что появилась эта болезнь? Ответы вы найдете в этой статье. Иногда нам кажется, что наше тело не такое уж идеальное. За красивую фигуру иногда приходится платить собственным здоровьем. Когда вы думаете только о похудении, а…

Как стать выше ростом

Как стать выше ростом и как думаете, что лучше и практично — быть высоким или низким? Везде есть свои преимущества и недостатки, но я еще никогда не слышал от людей высокого роста фразу: «Хочу стать низким». А вот вырасти мечтают часто. Организму можно помочь. Правда, для…

Джоггинг — бег для здоровья!

Проблема состоит в том, что многие из нас не видят разницу между джоггингом (от английского слова jogging-бег) и спортивным бегом. Вы, да и я тоже, не раз предпринимали попытку встать по раньше утром и начать бегать, но спустя неделю забрасывали кроссовки куда подальше. А ведь напрасно! Ведь…

Повышаем гемоглобин с помощью продуктов

Какие продукты повышают гемоглобин, ведь от уровня гемоглобина зависит состояние целого организма и, конечно же, Ваше самочувствие. Он является сложным белком, который входит в состав красных кровяных телец (эритроцитов). Он связывается с кислородом, доставляя его к органам и тканям. Что происходит если пониженный уровень гемоглобина….

Что делать после укуса клеща?

Ура, наступила весна, теперь можно выехать с семьёй из города на природу и подышать свежим воздухом в лесу. Но стоит помнить, что там нас может подстерегать опасность в виде маленького клеща и нужно знать что делать после укуса клеща. Не нужно забывать об этом. Чем опасен укус…

Кисель овсяной рецепт вашего долголетия

Кисель  овсяной обязательно нужно ввести в свой ежедневный рацион людям после пятидесяти, но не помешает и молодым. Кисель из овса еще называют —  русский бальзам для пожилых. Этот замечательный напиток из овса считается незаменимым при таких распространенных заболеваниях как диабет, болезни желудка, гипертония, заболеваниях печени, желудочно-кишечного…

Как вводить прикорм ребенку

Прикорм ребенка – это добавление в меню ребенка новых продуктов, для обеспечения его возрастающих потребностей в пластических веществах и энергии. Как вводить прикорм ребенку мы и расскажем Вам. Согласно рекомендациям ВООЗ, вводится начало прикорма ребенка с 6-ти месячного возраста, перед грудным кормлением, когда ребенок голоден. Каждый…

Применение дрожжей в домашнем хозяйстве и для здоровья

Применение дрожжей нет предела человеческой изобретательности. Вот и дрожжи, которые изначально использовались для приготовления выпечки и спиртных напитков, сегодня применяют очень и очень широко. Домашнее хозяйство Чтобы отбелить постельное белье, засыпьте в стиральную машинку одновременно с порошком 20 г сухих дрожжей. При чистке синтетического ковра на…

Каблуки при беременности

Каблуки при беременностистоит ли носить? Легкая и изящная, вы парили на каблуках днями напролет, не чувствуя усталости. Но сложно представить, что еще может так сильно изменить жизнь женщины, как заветные две полоски на тесте для определения беременности. Это состояние вносит свои коррективы практически во все…

Низкое потребление клетчатки

Различные исследования показывают, что большинство людей имеют низкое потребление клетчатки каждый день. Средний человек получает только 15 граммов клетчатки в день. Это не достаточно, потому что у женщин они должны иметь потребление по меньшей мере, 25 граммов клетчатки в день. А для людей, которых они…