Куриная слепота

Медицинское название данной болезни гемералопия, а в народе ее называют куриная слепота.

Обычно к развитию данной болезни приводит дефицит в нашем организме такого важного витамина А. Одним из основных признаков куриной слепоты является шелушение, ороговение кожи и небольшие трещинки в области локтей, коленей. Это говорит о недостатке витамина А.

В данной ситуации очень хорошо помогает обыкновенная всеми нами известная и любимая морковка.  Так как витамин А отдельно из морковки всасывается меньше, то ее нужно обязательно употреблять совместно с чем-нибудь жирным.

Возьмите и приготовьте морковный салат заправленный растительным маслом, хорошо оливковым, сметаной или маслом.

Выжмите один стакан морковного сока и разбавьте его сливками соотношении две с половиной части сока и пол части сливок.

Витамин А присутствует в достаточном количестве в тыкве, шпинате, сладком перце, зеленом луке, брокколи, зелени петрушки, персиках, бобовых, яблоках, абрикосах, арбузе, шиповнике, винограде, хурме, облепихе, черешне.

При куриной слепоте очень полезно принимать такие травы, как  хвощ, люцерна, ламинария, фенхель, лимонник, подорожник, мята перечная, крапива, клевер, листья малины, шалфей, зверобой, толокнянка, щавель, шиповник, одуванчик, смородина.

Шиповник богат кроме витамина А и полезным витамином С. Приготовленный настой на основе данной ягоды укрепляет сосуды и в том числе сосуды сетчатки глаза и зрительного нерва.

Настой приготовьте так: возьмите одну столовую ложку сухих измельченных плодов шиповника и залейте двумя стаканами кипятка, кипятить около десяти двенадцати минут. Теперь необходимо настоять два часа и принимать настой три четыре раза в день по полстакана через двадцать минут после приема пищи и перед сном.

Черная смородина является кладовой витаминов и микроэлементов. Возьмите пять грамм сухих листьев черной смородины и залейте одним стаканом кипятка. Поставьте на водяную баню на двадцать минут, теперь процедите и употребляйте три раза в день после приема пищи по три столовые ложки.

Применяя эти нехитрые методы куриная слепота оставит вас.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *