Как побороть потливость?

Как побороть потливость или лечение потливости волнующий очень многих вопрос.Так как это доставляет массу неудобств для человека.

Запомните, если человек ведет активный образ жизни, занимается спортом, то некоторое потоотделение тела является нормой.

Обильное потоотделение появляется при сильных физических нагрузках, перегревании лучах солнца, стрессовых ситуациях, высокой температуре вашего тела.

Повышенная потливость также может являться симптомом одного из недугов. Иногда повышенное потоотделение передается по наследству.

Если ваша потливость не связана с физическими нагрузками, а приходит, например, ночью, или начинается без объяснения причин, то обратитесь к врачу.

Итак, если после посещения врача и исследований вам сказали, что все в порядке, то избавление от чрезмерной потливости начните с закаливания. Начните ежедневно делать контрастный душ, пусть войдет в вашу привычку,  или делайте контрастные ванночки для рук и ног. Применяйте лучше ванночки  с корой дуба, она оказывает отличное противовоспалительное и вяжущее действие.

Нужно залить три четыре столовые ложки дубовой коры пол литрами воды и кипятите двадцать минут на медленном огне, теперь снимите и долейте воду до первоначального объема. Такие ванночки можно делать и с крепкой обычной чайной заваркой.

При потливости ног кору дуба делайте в течение дня. Необходимо измельчить ее до состояния порошка и утром ваши носки или чулки пересыпьте изнутри. Можно вместо коры использовать порошок обычной борной кислоты. Вечером перед сном помойте ноги в чистой прохладной воде с использованием дегтярного или хвойного мыла.

В течение дня протирайте ладони яблочным уксусом, разведенным отваром коры дуба в пропорции один к десяти.

От неприятного плохого запаха пота избавит масло чайного дерева. В теплую ванночку для ног влейте одну чайную ложку шампуня с 5-6 каплями масла. Принимайте  ванночку пятнадцать минут, всего курс две недели.

Очень помогают и полезны общие приемы ванны с хвойным концентратом или запаренной хвоей.

Минимум дважды в день принимайте душ.

Уменьшите потребление продуктов увеличивающих потоотделение- это перец, острые приправы, кофе, горчица, очень крепкий чай.

В день следует выпивать не менее двух литров жидкости, именно воды.

По возможности посетите море или принимайте ванны с морской солью у себя дома. Люди живущие на море потеют меньше.

Лечение потливости и борьба с этим неприятным недугом в ваших руках.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *