Лечение ожирения домашними средствами

Ожирение это не только болезнь, это образ жизни и лечение ожирения домашними средствамипоможет вам при вашем желании и упорстве обрести вновь движение и радость жизни. Будьте во всем последовательны милые мои и будете здоровы и счастливы.

Чтобы во первых уменьшить ваш аппетит приготовте настойку из кукурузных рылец. Возьмите две столовые ложки кукурузных рылец и залейте 0,5 литра кипятка.

Настаиваем пятнадцать минут под крышкой в теплом месте и процеживаем. Принимать за двадцать минут до приема пищи по одной трети стакана. Принимаем четыре недели, далее обязательно перерыв на десять дней и повторяем курс.

За полчаса до приема пищи принимать стакан чая приготовленный по двум составам. Чередуйте данные ниже чаи по своему усмотрению, то один, то другой.

Первый состав чая такой: взять по 2,5 чайной ложки кукурузных рылец и измельченных цветков календулы, по  1 чайной ложки листьев мяты перечной и семян льна, по 2 чайных ложки плодов шиповника и травы зверобоя и 2 столовые ложки цветков песчаного бессмертника. Все это хорошо перемешать.

Второй состав чая: берем и смешиваем между собой по 1,5 чайной ложки измельченных цветков липы и календулы, три столовые ложки семян укропа, по 2 чайных ложки цветков черной бузины и листьев мяты перечной.

Данные выше сборы для лечения ожирения приготовим следующим способом: возьмите две столовые ложки растительного сбора и залейте тремя стаканами кипятка. Далее настаивайте полчаса, процеживайте и можно употреблять.

Быстро похудеть можно, если отказаться в течение нескольких дней от употребления соли. Одновременно необходимо каждый день принимать контрастный душ длительностью 15 минут, чередуя холодную и теплую воду через 15 секунд. Заканчивайте холодной водой.

Приготовьте настой из 25 грамм корня солодки и плодов аниса и 50 грамм цистозиры бородатой. Готовьте и принимайте данный настой по одному стакану три-четыре раза в день.

Лечение ожирения домашними средствами продолжайте полезным употреблением отрубей. Отруби залейте крутым кипятком на полчаса, слейте воду. Добавляйте полученную кашицу в пищу в любое блюдо. Первые дни по 1 чайной ложки, а через семь дней по 2 чайные ложки. По прошествии еще десяти дней по 2 столовые ложки два-три раза в день.

Очень хорошо при ожирении помогают ванны из отвара гусиной лапчатки приготовленный так: взять 50-100 грамм сухой травы на одно ведро воды, доводим до кипения и на малом огне в течении пятнадцати минут кипятим. Принимать четыре недели, потом перерыв десять дней.

Можно подавлять аппетит приемом жмыхов свеклы, но после их приема есть нельзя, так как пище нечем будет перевариваться. Принимать жмыхи можно со сметаной.

Очень полезны для избавления от лишнего веса баклажаны и кабачки, так как усиливают перистальтику кишечника и уменьшают всасывание холестерина и жиров.

Итак дамы и господа нужна во всем умеренность, разнообразие, диетическое питание ограничивая жиры, углеводы и соль. Последний прием пищи не позже 19 часов вечера.

Лечение ожирения домашними средствами и методами поможем вам стать стройнее, подвижней и счастливее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *